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Sortie n° 8134381, créée le 19 03 2024
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Date de la sortie
Heure de début
10:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
A quoi s'attendre ?
Footing lent en conscience être à l'écoute de son corps (6 kms)
Travail en profondeur pour une meilleure connaissance de soi.
Allez plus loin dans sa performance et pour finir une séance yoga pour les runners qui se fera sur la plage
Des postures d'étirements, de torsions et de flexions.
A vos baskets
À très bientôt 🧘♀️
Professeur de yoga
Christel
PS : Apporter un tapis pour le yoga et plaid
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
Liste des inscrits (3/10 reste 7)
Sponsor
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