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Sortie n°5427241
Green yoga au lac d' anse
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Lundi 14 Août 2017

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
18:20
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

Venez-vous faire du bien avec une séance de yoga en plein air!

C'est parfait pour relâcher les tensions de la journée .

 

Le Hatha Yoga est une pratique posturale énergétique qui renforce les muscles, assouplit et redynamise le corps.La respiration associée détend l'esprit.

Le Yoga aide à trouver un équilibre physique et mental.

Tout le monde est le bienvenu: adaptations possibles à chacun en fonction de ses capacités.

 

 

Durée: 1h15 

Prévoir une tenue souple, un tapis ainsi qu'un plaid pour la relaxation en fin de séance.

 

A très bientôt!

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