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Sortie n°5630331
Marche rapide/trail à pollionnay
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Dimanche 14 Janvier 2018

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
Samedi 13 Janvier 2018, 9:00 (pm) (H-12)
09:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

Bonjour,

 

Je propose une sortie marche rapide sportive/running trail , en tous terrains, Monts du Lyonnais , dans des jolis petits chemins sympas en sous bois sur les hauteurs de Pollionnay que je connais bien.

L'allure sera en fonction de la condition physique moyenne du groupe, le but étant de rester ensembles, de s'entrainer, de s'amuser, .... Marche rapide en monté, et course à allure modérée tranquille sur le plat et en descente. Personne ne se retrouvera seul (e) à l'arrière.

 

Durée : 2 heures environ, dénivelé positif : 500m environ, adaptables suivant conditions du jour, météo et physiques. On peut raccourcir ou allonger cet itinéraire.

 

Batons de marche conseillés, pour ceux qui on l'habitude de marcher ou de courir avec. Prévoir poche à eau type camelbak ou ceinture porte bidons, plus Barres et/ou gels énergétiques.

Chaussures de running type trail recommandées.

 

 Cette sortie s'adresse à des personnes ayant une condition physique correcte, ou bonne, et qui ont l'habitude de courir un peu, et/ou de faire de la randonnée en montagne .

Elle ne s'adresses pas à des trailers et coureurs recherchants la performance.

Mais plutot à des gens qui aiment courir/marcher vite en nature, ou des randonneurs en montagne de bon niveau voulant garder la condition.

 

Cette sortie s'effectue sous la responsabilité de chacun des participants.

Sera annulée si conditions météos très défavorables, pluie continue par exemple.

Inscription pour plusieurs possible ?
Places
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6
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Liste d'attente
Personne
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