Venez courir dans un esprit bon-enfant,
tout en détente et sportivité !
Le principe :
On court plusieurs tours en faisant une pause à chaque tour,
et on arrive tous ensemble, chacun à son rythme !
Il s'agit de maintenir un groupe plus ou moins uni.
Après le footing, des étirements sont conseillés.
Horaire 9h15, l'heure idéale.
- Merci de respecter la distanciation sociale -