: « Ce que vous décidez de tolérer plus d'une fois deviendra inévitablement un schéma répété. En ne fixant pas de limites claires, vous apprenez aux autres – et à vous-même – que certains comportements ou certaines situations sont acceptables, même s'ils vous mettent mal à l'aise ou vous nuisent. Chaque fois que vous autorisez quelque chose qui va à l'encontre de vos principes ou de votre bien-être, vous ouvrez la porte à ce que cela se reproduise. Fixer des limites n'est pas seulement une question de fermeté, mais de respect de soi. »