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Event #6494861
Recuperation/renforcement energetik
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Organizer
Event date
Start time
Sunday 23 June 2019

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Start time of the event
2:00 (pm)
Event description
Free event Event with children 

Bonjour, pour les habituer qui me connaissent je reviens pour vos apres midi de recuperation avec des petits plus dans le concept et le tous est G.R.A.T.U.I.T. (pour les moderateurs d'OVS) (licence cadre technique sport pour tous: enfants, adulte, senior, personne en situation d'handicape))

 

SUNDAY ZEN

 

14h00 - 16h00

 

seance d'initiation gratuite aux arts energetiques

 

durant cette initiation nous voyagerons a travers notre coprs par des souffles meditatif, des mouvements ostheo-articulaire et tendino-musculaire (taichi/qigong) nous travaillerons aussi sur les meridiens (auto-massage), sur nos organes, et cela de facons holistique (psychique/anatomique/energetique) et en douceur (meditations)

 

ideale pour recuperation sportive, stress (personnel/professionnel), douleur lombaire, cervicale, ballonnement (,,,)

 

OUVERT A TOUS (ages, conditions physiques,,,)

 

deroulement de l'initiation gratuite:

-cercle de meditation guide du souffle

-echauffement ostheo-articulaire

-automassage

-qigong/taichi

-meditation des organes

-automassage meridiens

-taichi/qigong

-meditation

 

vos outils a prendre:

bouteille d'eau, lunette soleil, chapeau, tapis de sol ou serviette, votre zen hatitude (meme avec un peu de stress pas grave nous allons nous en occuper!)

 

sur place vous trouverez :

toilettes publique et bornes d'eau potable

 

 

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