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Sortie n° 7303971, créée le 07 06 2021
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Date de la sortie
Heure de début
09:30 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Atelier pour les Aidants d'un prôche agé et dépendant
se poser, se ressourcer
de 9h30 à 11h30
Des exercices corporels adaptés, des entraînements à la respiration et des relaxations guidées avec la sophrologie pour :
- réduire les tensions musculaires et psychiques
- améliorer notre énergie
- augmenter l'estime de soi et la confiance
places limitées afin de respecter les règles sanitaires.
gratuit sur Inscription : 06 28 34 29 64
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
7
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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