Atelier comment oser dans ta vie sociale et te faire des amis (HPI/Hypersensibles)- EN PRESENTIEL SUR LYON 3

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Durée : 1h30 Gratuit.



Dans cet atelier, tu découvriras OSER dans ta vie sociale en tant qu’atypique (HPI, Hypersensible, etc.) :

• Sans devoir te forcer à aller à des évènements sociaux qui ne te plaisent pas
• En faisant de ton Haut Potentiel/Hypersensibilité une force
• En comprenant comment les autres te perçoivent, afin de créer des liens plus naturellement avec eux
• En apaisant le stress social que tu peux ressentir dans certaines situations


Cet atelier t’intéressera si tu te reconnais dans les traits suivants :

• Dans des groupes tu as souvent l'impression d'être en marge, de ne pas "t'intégrer" aussi rapidement que les autres.
• Les évènements sociaux c’est sympa mais en même temps ça te fatigue. Tu te forces, tu y vas quand même pour éviter la mort sociale. Mais au fond tu ne comprends pas pourquoi les autres semblent tant aimer les soirées, les mariages et les apéros.
• Tu ne vois pas l’intérêt de parler de la pluie et du beau temps : quand tu rencontres un nouvelle personne, tu aimerais aller directement dans des conversations authentiques et profondes.
• Tu as une tendance à la sur-réflexion sur les interactions sociales. Après une rencontre, tu peux passer des heures à repenser à te demander si cette phrase que tu as dites a été perçue comme tu voulais.
• Les personnes populaire te semblent venir d’un autre monde, lumineux et inaccessible. Les superpouvoirs qu’elles ont reçus à la naissance provoquent en toi ou de l’admiration, ou de l’agacement, ou de l’incompréhension.
• Malgré tous tes efforts pour te connecter aux autres, tu ressens en permanence un sentiment de décalage, comme si tu venais d’une autre planète. Du coup tu doutes de ta valeur et tu as l’impression que tu ne peux pas être aimé tel que tu es.


Au programme de cet atelier :

• Partager avec d’autres personnes comme toi et t’apercevoir que tu n’es pas seul
• Découvrir que les amis qui nous plaisent sont dans les endroits qui nous plaisent, et qu’il existent de nombreuses “oasis”, des lieux où il est facile et naturel pour les hypersensibles de tisser des liens.
• Découvrir comment te connecter de manière personnelle et profonde avec les gens, tout en respectant les normes sociales (et comprendre pourquoi le small talk et les conversations superficielles répondent en fait à des besoins relationnels)
• Valoriser tes propres qualités, sans te forcer à fréquenter des évènements sociaux qui au fond ne te plaisent pas tant que ça.
• Découvrir la notion de “tâche aveugle” et mieux comprendre comment les gens te perçoivent


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Voici le lien pour les ressources gratuites de l'atelier (même si tu ne participe pas en live :
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(Il s'agit de vidéos, fiches ou audios guidés que je partage en privé avec ma communauté 🤫)


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Je suis coach et thérapeute.
Je vous aide à avoir plus confiance en vous, à vous libérer de vos blocages relationnels ou à canaliser vos émotions envahissantes.
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