bonjour,

Je suis praticienne de "médecine traditionnelle chinoise", formée au collège des arts thérapeutiques chinois à Lyon. Dans ce cadre, je vous popose un auto-massage (do-in) pour déténdre la zone cou, nuque, trapèzes, souvent tendue.

Cela comprendra des échauffements, des étirements, et des gestes de massage et de pression sur certains points d'acupuncture.

Pas besoin de tapis. nous serons assis (ou debout si vous préferez). Prévoir des vetements confortables 

ce sera par zoom ; je vous enverrai les codes de connexion par mp

durée max 40 min (licence zoom gratuite ; par jitsi il y a trop de pb de connexion)