Souhaitez-vous stimuler votre système immunitaire sainement et gratuitement ?

Vivre des sensations fortes ?

Venez vous baigner dans le lac d'Anse, une ancienne gravière filtrant l'eau. En ce moment, l'eau est à 7°C. C'est beaucoup plus intense qu'une douche froide !

Venez avec ou sans combinaison, pour nager un peu, passionnément ou immerger un doigt de pied, quelques minutes, pour stimuler votre système immunitaire.

1- Avant de commencer, vous devez avoir bien chaud. C'est pour cette raison que nous n'attendons pas les retardataires pour ne pas nous refroidir avant la baignade.

2-Pendant, nous longeons le bord du lac pour pouvoir sortir rapidement et à tout moment. Vous êtes responsables de vous même et devez rester prudents pour rentrer à bon port. Pas de bravoure !

3- Après, pour la sortie de l'eau qui est le moment le plus givré, prévoyez des vêtements très très très chauds et un thermos avec une boisson bien chaude.

Sortie maintenue en cas de pluie car nous pouvons poser nos affaires à l'abri.

Je reporte la sortie en cas de gel, mais vous pouvez y aller sans moi.

A samedi.

Pour plus d'informations :

https://www.loisirs-beaujolais.fr/Plan-d-eau-du-Colombier-a-Anse