Bonjour les Sportives/Sportifs 👟
j'ai eu une superbe idée, du jamais-vu sur OVS 😉😂
Le concept ? Monter et descendre des marches sur les collines de Fourvière et Croix Rousse, incroyable non ?
Départ 9h30, en face de la cathédrale St-Jean, à proximité de la fontaine.
Le parcours n'est pas défini à l'avance, il peut varier en fonction du groupe, de la météo, du contexte urbain, prévoir quand même 2h00 minimum.
Tu es fatigué-ée, restes chez toi.
Tu n'aimes pas marcher, restes sur ton canapé.
Tu vas râler, ne viens surtout pas.
Tu es à la minute près, ce n'est pas la bonne sortie.
Venir avec votre bonne humeur est OBLIGATOIRE.
Dans tous les cas, nous marcherons à un bon rythme.
Nous allons beaucoup monter et descendre d'escaliers, mais aussi des côtes +/- raides, prévoir donc d'être en grande forme physique 🏋️♂️🏋️♀️
Prévoir également un équipement adapté à la marche sportive, aux conditions climatiques, sanitaires, etc.
Et bien entendu après l'effort, le réconfort, nous pourrions aller boire un verre ou grignoter à proximité.
A bientôt sur nos chemins
Linkx / Nicolas