Bonjour les Sportives / Sportifs 👟

j'ai eu une superbe idée, du jamais-vu sur OVS 😉😂

Le concept ? Monter et descendre des marches sur la colline de Fourvière. 

Départ 9h30, en face de la cathédrale St-Jean, à proximité de la fontaine.

Le parcours n'est pas défini à l'avance, il peut varier en fonction du groupe, de la météo, du contexte urbain, prévoir quand même 1H45 MINIMUM. 

Tu es fatigué-ée, restes chez toi.

Tu n'aimes pas marcher, restes sur ton canapé.

Tu vas râler, ne viens surtout pas.

Tu es à la minute près, ce n'est pas la bonne sortie.

Venir avec votre bonne humeur est OBLIGATOIRE.

Nous marcherons à un bon rythme. 

Nous allons beaucoup monter et descendre d'escaliers, mais aussi des côtes +/- raides, prévoir donc d'être en grande forme physique 🏋️‍♂️🏋️‍♀️

Prévoir également un équipement adapté à la marche sportive, aux conditions climatiques. 

Et bien entendu après l'effort, le réconfort, nous pourrions aller boire un verre ou grignoter à proximité.

A bientôt sur nos chemins

Linkx / Nicolas