Bonjour les Sportives/Sportifs 👟

Je vous propose une sortie dans les escaliers de Lyon

Le principe est de monter et de descendre des marches sur les collines de Fourvière et Croix Rousse.

Même si ce n'est pas une compétition, nous marcherons à un bon rythme.

Plusieurs courtes pauses seront prévues.

Durée de l'activité +/- 2h00

Le parcours n'est pas défini à l'avance, il peut varier en fonction du groupe, de la météo, du contexte urbain. 

Nous allons beaucoup monter et descendre d'escaliers, mais aussi des côtes +/- raides, prévoir d'être en grande forme physique 🏋️‍♂️🏋️‍♀️

Prévoir un équipement adapté à la marche sportive, aux conditions climatiques.

Et bien entendu, après l'effort, le réconfort, nous pourrions aller boire un verre ou grignoter à proximité.

A bientôt 

Linkx / Nicolas