Attention ! Départ à 09h45

          Qui est partant pour m'accompagner 🏃‍♀️ dans les            escaliers de la colline de Fourvière ?

 On part de la fontaine devant la cathédrale St Jean, on monte et on descend les marches à un bon rythme (marche rapide ou course pour ceux qui le peuvent) jusqu'à la Basilique ND de Fourvière, sans prendre le chemin le plus court bien sûr (ce serait trop simple).

Marches principales  (mais on peut envisager des variantes !) :

- Chazeaux (montée)

- Garillan (descente)

- Carmes déchaussées (montée)

- Nicolas de Lange (montée et descente)

- Chana (descente)

- Sarra partie 1 et partie 2 (montée)

- Ancienne piste de la Sarra (descente)

- Escaliers de la Sarra (montée) 

- Théâtre gallo-romain (une descente et une montée)

- Parc des Hauteurs (descente)

- Chazeaux (descente)

On finit la boucle jusqu'à la Place St Jean.

La sortie se fait à un rythme soutenu (sans courir cette fois, on reprend la formule classique qui permet de papoter) et dure environ 90 minutes.  

Prévoir une tenue de sport et de l'eau. 

 Avant de se quitter, on peut boire un pot dans le quartier

St Jean. Et aussi, si cela vous fait plaisir, partager un déjeuner en terrasse  🥗🍹😎

On avisera le moment venu ! 

 Nous respectons bien sûr les règles sanitaires en vigueur (distanciation...). 

Une précision importante pour ceux qui ne sont jamais venus : même si l'ambiance est sympa, la sortie nécessite d'être en bonne forme et d'avoir l'habitude de faire du sport. Ce n'est pas une promenade ou une randonnée. On ne s'arrête pas pour visiter. C'est du cardio-training dans les montées et les pulsations cardiaques peuvent vite grimper. Si vous n'êtes pas particulièrement sportif,  si vous reprenez le sport après une longue interruption, ou n'êtes pas en bonne condition physique, ce n'est pas l'activité la mieux appropriée.  N'hésitez pas à me faire part de vos interrogations, je vous répondrais sur votre messagerie.  En toute hypothèse, chacun effectue le parcours sous sa propre responsabilité. 

Sortie annulée en cas de pluie soutenue. Pluie légère, on maintient !