2 PREMIERES SEANCES ENTIEREMENT GRATUITES: Découverte.

Je suis enfin de retour! Très heureuse!

 Bonjour à toutes et tous! :)

Je me présente, Cécile Bender, j'ai 30 ans, et je suis coach en épanouissement personnel par la communication bienveillante.

La CNV ( communication non-violente, que je préfère nommer " bienveillante"), est un outils absolument formidable et efficace, auquel je me forme depuis maintenant 7 ans, qui vous permettra de mieux appréhender vos réels besoins et aspirations, de vous accueillir vous-même avec empathie et bienveillance, agir en toute conscience si cela est possible, et mieux communiquer avec votre entourage, si votre problématique concerne aussi celui-ci. Je développerai, lors de notre première séance, les principaux principes et outils que propose la CNV.

Je vous propose donc  une séance d'environ 1h30 de coaching, en réel ( je préfère) à votre domicile, ou bien, par visio.

  Soit en séance(s) ponctuelle(s) ( 2-3 séances au besoin), soit en suivi régulier de 10 à 15 séances et ce, tout les quinze jours ( Sauf pour les 3 premières séances ou il nous faudra nous voir chaque semaine, afin de bien intégrer le processus de la CNV  :)  )

Je suis titulaire d'une licence de psychologie, et d'un niveau Master1, et j'utilise principalement ce fabuleux outil qu'est la CNV ( Communication Bienveillante) pour vous accompagner au mieux dans les soucis que vous rencontrez. 

Sachez aussi que j'ai bien d'autres cordes à mon arc, par exemple:

Pratique des postures basiques du Yoga,pratique  de la méditation ( mon domaine de prédilection^^), des  techniques de respirations contre le stress, les angoisses, la colère etc...

 Alors, si en plus du coaching, vous souhaitez un petit cours de 20 minutes d'une de ces pratiques, je serai très heureuse de vous les apprendre! :) Et cela ne modifiera pas le tarif de base, c'est à dire GRATUIT pour les deux PREMIERES séances.

 Vous avez une problématique particulière dans votre vie? Vous sentez que vos besoins et aspirations ne sont pas comblés, ou alors, vous avez du mal à les cerner? Vous etes dans une certaine souffrance psychique, vis-à vis de vous-meme ou de la communication avec votre entourage? Vous vous sentez perdu(e) sur votre chemin de vie?

Les principaux domaines dans lesquels je peux vous apporter mon aide: 

- Anxiété et/ou attaque de panique ( crise d'angoisse)

- Depression

-Difficulté de communication avec votre entourage, proche ou moins proche ( Famille, couple, collègues etc.. )

 + En OPTIONS: 

-Apprentissage du Yoga pour débutants, de la méditation, des  techniques de respirations.

Vous n'aurez qu'à me poser la question par mail si votre cas n'est pas mentionné ici.

 Je vous propose donc,  durant 1h30 à 2h ( Je prévois environ deux heures pour la première séance, car en plus de l'écoute active que je vous accorderai, je vous renseignerai sur les grandes bases de la CNV, et sur la façon dont vous pourrez mettre ces outils à votre disposition pour répondre au mieux à la/les  problématique(s) que vous m'aurez exposées )

La séance peut aussi se faire pour les couples ayant des soucis de communication (tout types de couples).

Pour le moment, vous tombez à Pic, car le temps de m'installer progressivement professionnelement, je pratique les deux  premières séances GRATUITEMENT, ou sur la base du Don libre, c'est à dire que vous avez le choix: Soit vous décidez que cela reste gratuit, soit vous pouvez me donner un petit quelque chose après la séance selon votre satisffaction, vos moyens, ou quoi que ce soit. Rassurez vous, vous n'aurez aucunement besoin de vous justifier si vous ne me donnez rien^^ C'est juste un bonus, mettons nous au clair ;) 

La prise de RDV se fait par mail, le voici:  bendercecile29@gmail.com 

Dans ce mail, me faire part de votre numéro de télephone afin d'avoir un premier petit échange et pouvoir prendre rendez-vous de façon simple et rapide. 

Et voilà, c'est ainsi que s'achève ma présentation et mon invitation à prendre rendez-vous :)  Ainsi  vous saurez toutes les conditions nécessaires pour une ou plusieurs séances, et vous comprendrez, je l'éspère, tout ce qu'il y a à savoir.

J'éspère vous voir très bientot en séance, en "réalité" ( Ce que je préfère pour mieux travailler) , ou par visio ( Au choix, mais si la séance se déroule en réalité, alors soit je porterai le masque, soit, si vous vivez seul(e)s, nous garderons bien la distance, évidemment!! ;) ) 

 Par téléphone ( ou mail si vous etes un/ une grand(e) timide) , je vous donnerai l'application ou vous rendre, qui est accessible à tous ( Il suffit d'avoir un Smartphone),  pour pouvoir travailler en Visio si tel est votre choix, de façon gratuite, simple et rapide, avec une bonne qualité d'image et de son.)

A très bientot, je l'éspère!  :) 

Bien cordialement, 

Cécile Bender,

Coach en épanouissement personnel par la communication bienveillante ( Envers soi-meme et les autres).

Ps: En vue des conditions un peu compliquées en ce moment et certains rendez-vous déja pris, je vous prie de prendre rendez-vous le plus rapidemment possible, car après la prise de rdv, il faudra attendre quelques jours à une semaine.

  Autre chose: Si la connexion beug trop pour pouvoir communiquer, et que vous faite plus que deux séances, vous serez bien évidemment rembousés! ;) Mais il y a peu de risque que cela se produise, rassuez-vous :)  Et enfin , tout ce qui relève de l'ordre de la psychiatrie à proprement parler ne relève pas de mon domaine.

Merci bien!