Venez courir avec moi au parc Lacroix Laval pour 1, 2 voir 3 tours pour ceux qui veulent...
Pas de performance, on se remet en forme, chacun à son rythme...c'est une reprise pour moi et je cours entre 10 et 11,5 km, mais les plus rapides attendent les autres ou vont les chercher. Possibilité aussi de faire la petite boucle au lieu de la grande boucle plus longue et difficile.
Quelques étirements en fin de séance.
Possibilité de covoiturage sur parking de chez Bibet à Saint Bernard 01600 près de Anse. Si intéressé laisser un commentaire ou MP.
PS : merci d'arriver à l'heure.départ 10h10 max
Liste des inscrits (1/10 reste 9)
Liste d'attente 
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