Venez courir dans un esprit bon-enfant,
tout en détente et sportivité !
Le principe :
On court plusieurs tours...et on arrive tous ensemble,
chacun à son rythme !
Il s'agit de maintenir un groupe plus ou moins uni.
Après le footing, des étirements sont conseillés.
Horaire 9h15, l'heure idéale.