Hello,

Je lance une sortie en blanc (Bien que je puisse maintenir la sortie au cas où... et aussi peut-être en créer d'autres avant), pour déjà savoir dans un premier temps qui serai intéressé par ce genre de sortie ?

A savoir que je suis l'initiateur de ce concept sur OVS déj dès 2010, et je compte remprendre.

Je propose un parcours dans les rue de Lyon pour voir la ville lumière autrement.

Je souhaite que les personnes courent minimum 2 fois par semaine, régulièrment, depuis un certain temps.

Cette sortie se veut conviviale, les premiers peuvent s'ils le souhaitent, redescendre, envourager les derniers en remontant avec eux.

Cet exercice d'escaliers, est parfait pour parfaire sa condition physique pour tout autre sport et développer ses capacités cardio-vasculaire.

Le parcours proposé:

8.5 km, 400 m de dénivelé positif, environ 1 h 15, 2500 marches dans le sens montée.

Nous passerons à travers les traboules, admirerons différents point de vue de Lyon sur les hauteurs....

3 fois la croix rousse et 1 fois fourvière.

Faite moi savoir par un sms ou sur whatsapp qui serait intéressé par ce type de sortie pour en être averti et pour ne rien rater ?

Tel: 06 63 56 54 27

Je vais devenir coatch sportif et préparateur physique et mentale à côté de mon job.

PS: 15 min avant l'heure de la sortie, je n'aurais plus mon téléphone avec moi, il restera dans la voiture, mais on pourra pas se rater.

Sportivement F-X