ATTENTION : Je vous propose des sorties escaliers en OFF pour voir si dans un premier temps qui seraient intéressés par ce genre de sortie…

Je vous propose une sortie d’environ 1 h 15 dans Lyon entre les collines de Fourvière et La croix rousse. Environ 1500 marches seront gravies dans le sens de la montée, 3 fois la croix rousse et 1 fois fourvière, par des passages différents. 400 m de dénivelé cumulé positif au programme (D+ 400 m ). Nous emprunterons des traboules pour donner un côté agréable à la sortie et nous admirerons la vue sur Lyon à partir de 2 esplanades.

Sur le parcours il y a un ravitaillement en eau (surtout indispensable l’été). En hivers, l’intégralité du parcours est éclairée.

Coach sportif dans l’âme , ex triathlète devenu traileur, je pourrais vous donner de précieux conseils si vous le souhaitez pour progresser ou en vue d’une course.

Tout niveau accepté, le seul impératif, courir régulièrement au moins 2 fois par semaine régulièrement. La sortie se veut conviviale, les premiers, s’ils le souhaitent, pourrons redescendre les escaliers pour aller chercher et encourager les derniers.

Envoyez-moi un message sur whatsapp, je créerais progressivement un groupe Whatsapp dédié sur le thème :

06 63 56 54 27

PS: 15 minutes avant l'heure de rdv, je n'aurais plus mon téléphone avec moi car je ne cours pas avec. Du coup prenez vos dispositions pour prévenir retards ou autres avant.

@ bientôt