Bonjour, 

Séance complète de relaxation et de connexion entre terre est ciel.

Rendez-vous 10 heur au parc de la tête d'or entrée principale, porte des Enfants du Rhône.

Séance avec plusieurs objectifs :

- Diminuer le stresse et l’anxiété.
- Développer la confiance en soit.
- Tonifier et augmenter sont énergie.
- Préserver sa santé physique.
- Gère ces émotions.

Elle s'adresse à toute personne majeure avec une sensibilité aux énergies qui l’entoure.

Nous pratiquerons des méditations guidées ainsi que des exercices de tai chi.

Exercices de relaxation au sol et debout. (prévoir un tapis de sol)

Cette pratique demande de l’attention n’hésiter pas à manger avant la séance ou de ramener de quoi se restaurer (barre énergétique, chocolat, eau...).

Je demande une petite participation de 5 euros.

Une distanciation minimum sera respectée lors de la séance. (Covid19)

Au plaisir de vous retrouver.