Cette semaine c est Yoga puis Easy Boxe suivi par Zumba.  vous pouvez faire les 3 cours ou juste 1 cours.  Je vais essayer de faire les 3 car j'adore ces 3 cours 

il faut s'inscire https://dimfit.net/

à vos baskets :) 

DimFit est un programme gratuit de sport bien-être sous forme de cours collectifs encadrés tous les dimanches matin, ouvert à tous (des 15 ans )et sans engagement

Avec DimFit, chacun peut pratiquer du sport bien-être ludique tous les dimanches, peu importe ses moyens physiques et pécuniers. Jeunes ou moins jeunes, DimFit offre une pratique libre, sans engagement et 100% adaptée. 
C’est gratuit et convivial.

Nos cours sont animés par des professionnels de la forme diplômés d’État.

Nos coachs ont une formation spécifique à l’encadrement du grand public (sécurité, pédagogie différenciée, animation et accompagnement) leur permettant d’enseigner les cours DimFit : EasyPilates, EasyDance, EasyStretching, EasyBoxe.

Les missions DimFit.

• Rendre accessible le sport pour tous et ainsi contribuer à l’économie solidaire •
• Favoriser la pratique sportive régulière (Sport / Santé) •
• Créer des liens avec l’ensemble des acteurs sportifs locaux, sociaux et de la santé •
• Contribuer au mieux vivre ensemble par l’activité physique •
Le tout dans la joie et la bonne humeur !

Accueil à partir de 8h30. 
Chaque cours à une durée de 45 minutes + 15 minutes de pause. C’est libre et sans engagement ! Vous pouvez venir juste pour un ou deux cours de votre choix en respectant les horaires (9h, 10h et 11h). Apportez vos baskets, votre serviette, votre tenue de sport, une bouteille d’eau, votre tapis de gym si vous le souhaitez.
Nous nous occupons de la bonne humeur.