Dimfit : sport santé & bien-Être
Date de la sortie
Heure de début
09:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 


Cours de sport gratuit pour tous
Sur inscription de 9H-13H à la Halle des Sports
Matinée de dimanche, dédiée au sport, à la santé et au bien-être !
Un évènement créé pour vous, pour prendre soin de soi, se détendre, s'informer et partager.
💆♂️ + Ateliers & conférence - Initiations - Stands d'informations et sensibilisation.
S'inscrire uniquement aprés la réservation de votre billet sur helloasso.com
🕣 8h30 : Accueil
Salle à l'étage
- 9H15 : Renforcement musculaire
- 10H00 : Bienfaits des techniques de massage - Initiation auto-massage = Conférence Ekovl-Aissata
- 10H30 : Yoga du rire
- 11H15 : Bien-être & Equilibre = Sophrologie
Salle du bas
- 9H15 : Bouger & Sourire Spéciale Seniors
- 10H15 : Cours inclusif Tonus et Vitalité = Circuit Training 🦻
- 11H15 :Energie et Bonne humeur = Initiation Pound-Zumba
BONUS : massages proposés par des étudiants kiné ! INTERPRÈTE LFS
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
Non
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4
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver