Un retour naturel au corps à travers la connexion à soi et le lien à l'autre, dans un espace bienveillant, inclusif et sans jugement. Une expérience où la danse devient une symphonie libératrice.

La danse extatique comme une invitation au voyage intérieur, un espace d'expression libre et respectueuse, où chaque pas esquisse le mouvement de l'être, dans la conscience de l'instant présent, que ce soit à travers la solitude honorée ou en communion avec une faire l'expérience d'une danse libre, révélatrice de son essence naturelle.

 Vendredi 1er Décembre 2023 - spéciale fin d'année avec un horaire élargi !

Lieu Espace 51 • Lyon Confluence La Mulatière
n°51 Chemin du Pras
69350 La Mulatière

 Programme déroulé
• 19h15 à 19h30 : Accueil en musique
• 19h30 à 20h10 : Cérémonie d'ouverture et échauffement
• 20h10 à 21h40 : Ecstatic Dance DJ set
• 21h40 à 22h00 : Cercle de clôture

 Cérémonie d'ouverture / Mise en mouvement :
Ama vous convie à entrer dans cet espace sacré en douceur porté•e par une intention et de prendre conscience de son corps au travers de diverses pratiques corporelles (Kaula Yoga, Heart of Ecstatic Dance, Gaga Dance, Butoh, Contact Improvisation, Danse Thérapie) et de respiration afin de se (re)-connecter à son essence naturelle.

 DJing / Musique :
Christophe Grandfils partage ses mix alliant des musiques ethnique, organique, electro, ainsi que des sons de nature et de bio-acousticiens pour réveiller notre part sauvage et la Danse Nature qui nous habite dans un esprit tribu dansante.

 Questions pratiques
La danse extatique est accessible à toutes et tous, sans distinction d'âge ou d'expérience du mouvement.
Elle se pratique :
• en conscience, sans substance
• pieds nus pour être plus connecté•e à la terre, au sol, à la source
• dans le silence verbal pour favoriser la connexion, la créativité et la spontanéité
• dans le respect de l'espace : de soi, de l'autre du matériel et de la salle
• dans l'écoute bienveillante, sans jugement

Il est recommandé de porter une tenue dans laquelle vous vous sentez à l'aise dans le mouvement et d'avoir une bouteille d'eau à disposition.

Règles importantes pour le lieu
En général :
• Se garer dans la rue
• Escalier : laisser les chaussures en bas
• Vestiaire - en haut et fermé : attention aux objets de valeur ou possibilité de laisser le (petit) sac dans le studio
• Eau seule boisson autorisée dans la salle
Pour les personnes en retard :
• Si le portail est fermé, l’ouvrir et le refermer derrière soi

 Réservation requise - Places limitées
 Tarif : 25€ (tarif solidaire nous contacter)
Réservation
• Christophe : SMS 06 28 35 02 90
• Ama : SMS/WhatsApp 06 68 66 57 38 - via Instagram @ama_._dances

 Qu'est-ce que l'ecstatic dance ? 
L'Ecstatic Dance est une forme de danse libre née à Hawaï vers l'an 2000. Peu de temps après, elle a émergé en Californie avec Tyler Blank et Donna Carrol et depuis, elle n'a cessé de croître et de s'étendre. C'est une expérience non verbale à travers la musique et le mouvement. Un espace au-delà de l'esprit où le corps peut s'exprimer librement, se connecter intimement à soi et/ou au groupe. La musique, comme seul guide, offre un assemblage de rythmes et de mélodies variés, qui nous font vibrer dans des paysages et des sensations sans fin. Commencer doucement et augmenter progressivement l'énergie, être capable d'aller au-delà de nos limites, d'exprimer nos émotions en toute sécurité et d'accéder à un état de connexion, de joie et d'épanouissement de manière saine. Une atmosphère de connexion est créée où chacun se sent en sécurité et libre pour danser, s'exprimer, s'amuser, explorer.