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Sortie n° 8000811, créée le 24 08 2023
Date de la sortie
Heure de début
15:00
Descriptif de la sortie
je vous propose un renforcement musculaire
le programe exercice de fit ex squat, gainage, abdo,fessier
le niveau chacun choisis le rythme et l'intensité qu'il souhaite
nous ferons un echauffement avant le fit ,
étirements après le fit
venez avec votre bonne humeur
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
Non
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10
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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