Matinée Fitness + Pique-nique / Partage convivial

 

 Programme :
- 10h15 : Rassemblement
- 10h30 : Circuit Training
- 11h05 : Chorés Fitness
- 11h40 : Abdos Fessiers
- 12h10 : Stretching
- 12h20 : Apéro et Danses en ligne puis pique-nique, Tombola, détente, pétanque...

 

! ATTENTION, Les places pour le Circuit Training à 10h15 sont limitées à 24, merci donc de m'informer si vous souhaitez participer dès le début.

 

Pour les autres activités, pas de limite et programme à la carte, c'est à dire que vous pouvez arriver à tout horaire où commence une nouvelle activité, commencer du début et faire l'impasse sur une activité, et même pour les non sportifs nous rejoindre uniquement pour le pique-nique !

 Prévoir un tapis de gym ou une serviette de plage pour la partie "Abdos Fessiers".

 Les enfants sont les bienvenus et pourront jouer à côté (n'hésitez pas à préciser si vous venez avec les vôtres, ce sera mon cas)

 

 Principe du pique-nique : le partage ! Chacun amène un truc à boire ou à manger et on partage le tout (salades composées, quiches, pain, dessert...). Il est souhaitable de publier ce qu'on amène afin que l'on puisse voir ce qui manque.

 Prévoyez également vos assiettes/couverts !!!

 

Il y aura aussi une tombola facultative à 2€ la case (100% gagnante) pour remporter des cadeaux divers (matériel sportif, jeux, clés usb, goodies Fun & Forme...