petit footing sans prétention pour se décrasser en fin de journée.

Nous partirons sur un tracé majoritairement plat

petite montée de 2 minutes pour terminer puis faire demi tour (ou pas si l'energie est toujours au RDV)

séance d'étirements possible à divers endroits qui s'y pretent bien.

pensez à prendre une petite gourde d'eau.

Si vous commencez fatigué, vous finirez avec des batteries plus rechargées quelques heures après !!

La sortie sera maintenue pour ceux qui le souhaitent même si un nuage essaye de nous viser ;-)