Venez accompagner le groupe Animation Fun & Forme à ce Footing / Muscu au Plan d'eau des Blaches.
Le tour de l'étang fait environ 1,5 km, nous ferons 1 ou 2 tours en courant selon le niveau puis nous ferons environ 20 minutes de musculation sur les appareils prévus à cet effet, puis un peu de gainage tous ensemble.
Nous pourrons ensuite faire 1 dernier tour puis nous étirer.
N'hésitez pas à nous rejoindre !
Tous niveaux bienvenus ! Enfants bienvenus en vélo !
Inscription obligatoire sur Decathlon Activités pour les non membres Fun & Forme