Bonjour à tous,

je vous (re) propose une sortie basée sur le thème de VOTRE hypersensibilité.

Je me permet d’annuler la précédente, car j’avais limité le nombre de places à 6 personnes dans un but d’échange qualitatif et je souhaiterais que cette sortie soit vraiment tournée sur la gestion de votre hypersensibilité au quotidien (votre ressenti et vos actions pour canaliser cela). Le but premier étant vraiment d’apporter de l’aide, des solutions qui fonctionnent selon votre expérience de vie.

Plus tard, peut être créeront nous un groupe de personnes moteur chacun à sa manière, afin de pouvoir démystifier, conseiller, faire avancer de façon très positive et surtout donner un déclic à ceux qui se sentent piégés dans les griffes du médical.

Voici quelques caractéristiques connus de l’hypersensibilité (voire HPE) avec un état « stable » . Cette liste n’est pas exhaustive:

Un sentiment de décalage par sa façon de penser

Une possibilité de se remettre en question régulièrement pour s’accorder aux autres ou s’aligner avec soit-même

Des ressentis puissants au point que le corps se mette en alerte et ne fige la journée

Une intuition basée sur des ressentis qui peuvent se révéler juste

Une perception de l’autre ou d’un environnement de manière rapide

Un certain désinteret pour l’argent ou matériel au profit de relations vraies et authentiques. Le chic, classe bling bling ne l’interessera pas.

Un stress à dompter au jour le jour pour éviter qu’il ne se transforme en émotion (colère, tristesse etc….)

Une écoute profonde de l’autre ( empathie): cela ira très souvent à prendre sa place pour le guider au mieux

Un mental difficile à canaliser par ses pensées multiples, et difficile à vivre sans hygiène de vie particulière

Des suppositions, des visions sous d’autres angles, pour capter chaque possibilité sur des situations particulières (généralement vos collègues n’y songeront guère)

Un fort investissement sur chaque projet (personnel ou professionnel) avec une grande application.

Une créativité au RDV dans certains domaines

Une grande intolérence à l’injustice et au mensonge (droit dans vos bottes vous êtes)

Réaction au quart de tour parfois disproportionné

Fatigue mentale rapide (beaucoup de stimulations). Les nuitées commenceront généralement tôt.

Problème d’éblouissement par la lumière

Le bruit devient très vite agaçant et vous fatigue vite (un lieu bruyant peu vous couper l’envie d’échanger)

Une susceptibilité qu’il faut apprendre à maitriser

Cette liste peut être raccourcie ou rallongée selon votre degré d’hypersensibilité.

Sans précaution particulière, et dans les cas les plus affirmés, ce trait de caractère peut être vécu comme une condamnation ferme où les rayons du soleil ne passent pas, avec un effet spirale dangereux. De belles années, parfois décennies, peuvent être perdues voire terriblement gâchées...

Cela jusqu’à une fameuse prise de conscience: je suis différent mais pas seul. Je suis incompris mais pas fou. J’ai un fonctionnement particulier et dur à gérer mais parce qu’on ne m’a jamais appris les codes de ce trait de caractère.

C’est en cela où j’attache une importance à l’authenticité de chaque personne qui se joindra au groupe.

Nous sommes ici à mi chemin entre la sortie et l’association qui n’existe pas.

L hypersensibilité n est pas pour moi un titre de fierté, et ne le sera jamais ! C est une outil qui avec une bonne connaissance,  peut nous servir, comme se retourner contre soit et nous mettre la tête sous l eau pendant longtemps si l on y prête pas attention. 

Nous évoquerons certaines de (vos) nos particularités, pour apprendre, comprendre, échanger et bien sur évoluer afin de transformer cette énergie parfois un peu lourde en énergie lumineuse.

Et pour cela, quelques axes de discussion très simple comme:

- avez vous un rituel journalier

- pratiquez vous certaines activités qui vous aident à gérer vos émotions

- comment gérez-vous votre équilibre intérieur

- avez vous des signaux intérieur qui vous mettent en alerte ou au contraire en confiance totale

- pensez vous avoir une perception des situations et du monde différente des autres

Bien d'autres axes découleront de ce point de départ.

si vous avez des supports que vous souhaitez partager, ils seront les bienvenus !

J’ajouterai en PS que je ne suis pas du milieu médical et n’aurai que mon expérience de vie à partager…

ATTENTION:

les désinscriptions du jour même sans message seront black-listé, tout comme les personnes en liste d'attentes se retrouvant en liste principale ne prévenant pas de leur non venues.

c'est un principe de correction ou de courtoisie auquel certaines personnes tiennent encore à cela en 2021!