Bonjour, j'ai le plaisir de vous proposer un cours de thaï-tchi samedi matin au parc de parilly.

C'est un art martial qui renforce le système immunitaire et développe le Tchi.(énérgie vitale)


Nous pratiquerons des exercices de relaxation, de tonification au sol et debout. 

À prévoir : un tapis de sol, de l'eau, un coussin au besoin, produit anti-moustique.

Pratique en extérieur au parc de parilly.

Séance d'une heure environ, niveau débutant.

Axecibles pour toute personne en bonne santé.

Je demande une petite participation de 5 euros.

Rendez-vous à l'entrée du parc.

À très bientôt.