Heure de début 10 heures 

                                    MARCHE TONIQUE 

                        Allure soutenue 5 km/h 

              Distance 10km (env) / Durée 2h (env) 

       Aptitude physique demandée en rapport à l'effort

        (Chaque participant(e) marche sous sa propre responsabilité)

                                     L.A Acceptée 

                       ( Sortie annulée en cas de pluie / de neige..etc...)

                    " Les Batons de marche Nordique ne sont pas admis " 

               Un retard ou autres , mon téléphone : 0783329953