Heure de début 10 heures 

                        MARCHE TONIQUE (Power Walk)

                      Allure soutenue 5 km/h    

            Distance 10km (env) / Durée 2h (env) 

       Aptitude physique demandée en rapport à l'effort

        (Chaque participant(e) marche sous sa propre responsabilité)

                                  L.A Acceptée 

                       ( Sortie annulée en cas de pluie / de neige..etc...)

                " Les Batons de marche Nordique ne sont pas admis " Merci.

                 Un retard ou autres , mon téléphone : 0783329953