Allez les "Roses" et les "Bleus" d'OVS, pour ceux qui aiment marcher...
Je vous propose de nous retrouver au parc, devant l'entrée de la porte principale entree porte des enfants et de faire une marche dynamique.
Mais pour changer , nous pourions faire un tour à la Croix Rousses ( le gros Caillou )
en passant par le parc de la Tête d'Or (sortie Porte des Enfants Du Rhone ) puis nous suivrons,
Avenue De Grande Bretagne
puis le pont de Lattre de Tassigny
Place Louis Chazette
puis la Montée Coquillat
Rue Magneval (escalier)
Place Bellevue...
Total marche à monter = 417 environ
Aller/ retour + pause = 1h45 environ
L'objectif est de marcher une heure ou plus à un bon rythme
histoire de s’aérer tout en papotant.
Avec comme d'hab, de la bonne humeur, du souffle, des bons mollets et des bonnes chaussures aussi.
Une moyenne de 4 à 5 km (environ) de l'heure ( ce n'est pas une course ), mais cela nécessite quand même une bonne condition physique , alors venez en forme
Attention : On part à l'heure !
S'il venait à faire un temps à ne pas mettre une paire de
baskets dehors ( pluies ) j'annulerais la sortie