Bonjour,A tous

  je vous propose de venir pratiquer sur les chemins du Grand Large de la marche nordique.

j' ai testé cette activité depuis quelques temps et je trouve que c'est un bon compromis entre la marche et le footing.

Débutants acceptés je pourrais vous donner quelques conseils que j'ai acquis au fils de mes séances, nous pourrons en fin d'activité nous étirer pour ceux qui le désire.

Si vous n'avez pas de batons Decathlon en vend a moins de 20 EUROS

Une bonne condition physique est préférable , nous faisons environ 2H de marche.n'oubliez pas de l'eau et de bonnes chaussures .

je précise que je suis bénévole et chacun participe à cette activité sous sa propre reponsabilité.

je vous dis  a Lundi dans la bonne humeur et la convivialité.

RDV AU PONT D HERBENS