Bonjour à tous,

Envie de marcher  ,mode rando ,tu viens avec moi?

 Chacun marche sous sa propre responsabilité.

4,km à 4,5km/ heure ,1,30h à voire 2h de marche ,

Pas de compétition ,pas de pression,rien à se prouver .

Juste une marche de santé ,un lâcher prise.

Si tu viens, c'est que tu as une bonne condition physique.

Marche  ni trop vite ,ni trop lente,on ne court pas

Merci .

Au plaisir de passer ce bon moment de plein air ensemble 

Attention départ 14h30

Il va  faire chaud ,prévoir de quoi s’hydrater ,casquette ,Parcours boisé.

Arrêt ,pause .