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Sortie n° 7402171, créée le 09 09 2021
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Date de la sortie
Heure de début
08:30 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Nous marchons TRES RAPIDEMENT
du PONT DE LA GUILLOTIERE au PONT RAYMOND BARRE ou jusqu'au Parc de Gerland ≃ 7 kms AR
Puis un petit HIIT sans saut de 15 à 20 mns.
(Taille, abdos, cuisses, fessiers, triceps)
Et Etirements....
POUR LE GROUPE MERCI D'ETRE A L'HEURE , je n'attends pas !
La sortie peut être supprimée si :
pluie, grand vent ou fort taux de pollution -
Naturellement DISTANCIATION encore OBLIGATOIRE.....et plutôt masque.
N'OUBLIEZ PAS :
BASKETS, TENUE DE SPORT, GOURDE ET PETITE SERVIETTE (POUR POSER LES MAINS AU SOL)...
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
4
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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