Je vous propose une marche de la gare de Saint Paul au parc de la Tête d'Or en usant les escaliers de Fourvière, puis ceux de la Croix Rousse.

Il ne sera pas interdit de méditer sur le sens de la vie depuis un ou deux points de vue sur Lyon, mais l'objectif principal reste bien de faire travailler le palpitant.

Alors pensez à l'eau, aux sucres lents, et bien évidemment aux chaussures adaptées ...

Compter 2h00.

Rdv à 6h45 pour ne pas être trop en retard sur le lever du soleil du plateau de Fourvière.

Je finirai par une séance de Qi gong ouverte à ceux qui le souhaitent.

Une préférence pour la fourchette 40-55 ans.