Après avoir réussi le marathon de la rentrée

je vous propose de prendre du recul

de prendre un temps pour soi

avec une séance de méditation de pleine conscience

de 30 minutes

suivi d'un moment d'échange autour d'un apéro.

RDV Théatre de Fourvière arrêt minimes à 11h00

Prendre tapis de sol ou drap 

et de quoi réaliser un apéro partagé.

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Temps calme Médecine Traditionnelle Chinoise et réduction du stress Lyon 5