Bonjour !
Besoin de prendre du recul sur votre charge mentale
OU
simplement prendre un temps calme pour soi ?
J'animerai le dimanche 09 Mars à 15H
un atelier de Méditation de Pleine Conscience
Durée: 1heure .
Lieu: Lyon 5ème dans une salle de Yoga
Tarif : 15 euros.
Réservation uniquement par téléphone.
je suis assez peu sur OVS
places limitées
Pensez à prendre un plaid .
il est possible d'avoir envie de se couvrir pendant la méditation allongée .
Qui suis ?
Praticienne en Méditation de Pleine Conscience et en Médecine Traditionnelle Chinoise
Egalement professionnelle de santé .
Je propose des ateliers de réduction du stress au sein de structures ,d'association et aux particuliers.