bonjour,

 
Je propose une mini rando en silence pour etre + au contact de ce qui nous entoure : sous-bois, atmosphère du lieu, chants d'oiseaux, odeurs (svp ne mettez pas de parfum)

Et être dans l'instant présent

(j'ai vu passer dans un article, le "quiet hiking club")

Vers la fin, on fera un pique-nique et on pourra échanger sur nos ressentis

retour vers 18h (bus à 18h17)

C'est une petite rando, à un rythme de rando (ni lent, ni rapide), env 4 km/h

env 8 km; env 2h de marche

vers le plateau de méginand, mais plutot les sous-bois et prés autour : vallon du ratier, du ribes

sortie gratuite, à part le bus

rendez-vous à gorge de loup, arret du 72

ne soyez pas en retard (RV à 15h00), le bus est à 15h10, et n'attend pas les retardataires! et souvent il part 1 minute en avance !