Bonjour,

Réveille de la respiration et du souffle de vie.

Séance de relaxation guidée pour commencer le week-end rempli d'énergies. Inspirée du tai-tchi cette séance vous permettra de mieux respirer et d'accueillir l'automne avec sérénité.

Relaxation, Tonification au sol et debout.

Prévoir un tapis de sol, bouteille d'eau.

Séance d'une heure.

Participation 10 euros.

Axecible pour toute personne en santé.

Rendez-vous a côté des stades de basket.

En cas de Problème, n'hésitez pas à me contacter au : 06 34 75 80 06

Sébastien Demeure, prof et pratiquant.

À bientôt !