INITIATION A LA MARCHE NORDIQUE
1H30 POUR S ECHAUFFER FAIRE UNE SEANCE ET S ETIRER
PENDANT LA SEANCE ON PRATIQUERA DES EXERCICES POUR BIEN COMPRENDRE LA TECHNIQUE DE LA MARCHE NORDIQUE ET SES BIENFAITS
5 KM ENVIRON
PREVOIR DES VETEMENTS ADAPTES ET SON MATERIEL BATONS DE MARCHE NORDIQUE DE L EAU ET DES BONNES CHAUSSURES
DANS UNE BONNE AMBIANCE
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Liste d'attente 
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