Séance de découverte du Pilates avec Coleen, 

coach super motivée

Mets-toi en mouvement pour passer un moment de renforcement et d'équilibre 

Au programme : échauffement, séance, retour au calme.

Ce qui est fourni : eau fraîche - espace pour déposer tes affaires

Ce qu'il faut apporter : gourde -  tapis - serviette - Ta bonne humeur !

Pour les inscrits en LP : places limitées, inscris-toi seulement si tu es sûr(e) de venir ! Et en cas d'empêchement, n'oublie pas de te désinscrire pour laisser la place à une personne de la liste d'attente.

Pour les inscrits en LA :  il y a souvent des annulations de dernière minute, n'hésite pas à t'inscrire en liste d'attente et à vérifier ton mail ou sur la sortie si tu es passé(e) en LP.

J'ai 7 places et ce serait dommage d'en perdre une !

Tu peux t'inscrire à ma sortie précédante, même lieu, séance de Yoga à 11 h 00