"Si vous mettez une poignée de sel dans un verre d'eau, l'eau sera imbuvable parce qu'elle est trop salée.

Si vous mettez la même poignée d'eau dans une rivière, l'eau restera buvable.

Par son immensité, la rivière a la capacité de recevoir et de transformer ce qu'elle reçoit et ne peut donc pas souffrir à cause d'une poignée de sel. ...

Parce que notre cœur est étroit, une parole ou action injuste peut nous faire souffrir.

Mais si notre cœur était plus large, cette même parole ou action n'aurait pas le pouvoir de nous toucher."

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Ce que nous sommes aujourd'hui résulte de nos pensées d'hier et de nos pensées d'aujourd'hui dépendra notre vie de demain.

Notre esprit bâtit notre vie.

Votre pire ennemi ne peut pas vous blesser autant que vos pensées.

Mais une fois maîtrisées, personne ne vous aidera autant que vos pensées.

                                                                                    Pensée boudhiste