QI GONG AU BOIS DES ESSARTS (BRON

Je vous propose de nous retrouver pour pratiquer amicalement un enchainement de Qi Gong , comme nous sommes en été, nous ferons le QI GONG pour le COEUR

 Le qi gong n'est pas basé sur la force physique, ni sur la performance. Il est accessible à tous,jeunes, moins jeunes, sportifs ou non sportifs. ce qui est important dans la pratique est de respecter son corps et de ne jamais forcer. ce qui compte est l'intention avec laquelle on pratique.

rendez vous : samedi 27 août à 9 h 45 

 devant l'entrée du parc du bois des essarts Bron (rue des essarts) c'est au dessus des galeries lafayette de bron

(pour commence à 10 h 00)

Tenue : souple , chaussure plate, une bouteille d'eau, serviette ou tapis si vous souhaitez vous asseoir,  et surtout votre bonne humeur. Pensez aussi a nos amis moustiques qui s invitent dans les parcs. 

signe de reconnaissance, j'aurais un tapis violet.

Précaution : si vous venez d'avoir une séance d'ospthéopathie, ou un soin énergétique, il faut mieux éviter de pratiquer. Ne venez pas le ventre totalement vide, nis le ventre trop plein.

je décline toutes responsabilités qui pourraient survenir pendant notre sortie. Chacun étant responsable de soi et de la façon dont il pratique.

La sortie sera en cas de mauvais temps. 

un n° de téléphone sera communiqué aux inscrits le jour de la sortie.

Par respect pour les inscrits, merci d'être à l'heure et de pensez à vous désincrire si vous ne pouvez venir .

Participation libre 

Pour venir en transport en commun au parc plusieurs possibilités :

·       Métro D, direction gare de vénissieux , descendre à l’arrêt MERMOZ Pinel (galerie lafayette de bron), soit on marche pour rejoindre le parc, 5 bonnes minutes, soit on prend un bus 79 , descendre à l’arrêt rue du parc ; (je pense qu’à pied c’est plus rapide). C’est en direction du Périphérique au dessus des galeries lafayette

·       Métro D , descendre à grange blanche,  prendre le bus 24 (direction 7 chemins, ), descendre  à l’arrêt  Bernard Vallot

Tt. Tram t6,  arrêt mermoz pinel ou essarts laennec

Il y a plusieurs entrée. je serais vers l'entrée de la rue de essarts.