La liste d'attente n'est pas acceptée.

Randonnée et repas

en partant du

Col du Chêne ou

Col du Châtoux

Je vous propose une randonnée de 11km  .

Le parcours sera facile suivi d'un bon repas de 25 à 28 euros en espèces ou par chèque à l'auberge du châton fleuri.

Si vous voulez seulement manger vous pouvez venir et attendre les marcheurs sur le parking du restaurant vers 11h40

Nous marcherons en groupe.

Nous aurons de très jolis paysages avec beaucoup de vues dégagées pour les admirer, des forêts de sapins et de la campagne.

 Prévoir de bonnes chaussures et tout ce qu'il faut pour randonner.

La bonne humeur et la rigolade dans l'effort vont de soi.

N'oubliez pas d'amener une grande bouteille d'eau et votre gobelet.

 S'inscrire, c'est s'engager à venir. 

Pour manger au restaurant

le dernier délais d'inscription est

le 30 mars.

Sortie maintenue même en cas de mauvais temps

Marcher est un exercice doux qui amplifie la respiration et permet une meilleure oxygénation des muscles et du cerveau. Un phénomène qui chasse les tensions accumulées au quotidien, qui conduit à un retour au calme et qui entraîne ensuite une diminution de l'anxiété et un meilleur sommeil.   Marcher atténue en effet les sentiments négatifs et nous empêche de les ruminer, surtout dans un environnement naturel où les paysages sont agréables à regarder.  

Chaque participant engage sa propre responsabilité en cas d'accident.

Prenez vos dispositions en termes d’assurance.

 Dans la mesure du possible faites du covoiturage.

0,25 euros du km divisé par le nombre d'occupants du véhicule.

Equipez-vous chacun d'un masque.

A bientôt.

Maurice