Randonnée de village à
Claveisolles
Je vous propose une randonnée de village avec 4-8-16-21 ou 28 km, les dénivelés positifs sont les suivant: 128-206-662-780 et 1029m.
Chacun pourra marcher à son rythme et faire la distance qu'il veut, on se retrouvera à l'arrivée.
Les prix vont de 7 à 15 euros suivant le parcours choisi
Nous aurons de très jolis paysages avec beaucoup de vues dégagées pour les admirer avec beaucoup de forêts de sapins.
Randonnée pour marcheurs moyens et bons marcheurs.
Prévoir de bonnes chaussures et tout ce qu'il faut pour randonner.
N'oubliez pas votre gobelet.
La bonne humeur et la rigolade dans l'effort vont de soi.
Vous aurez des ravitaillements tous les 5 à 6km environ avec des boissons et du vin chaud pour vous réchauffer.
Saucisson cuit et pommes de terre à l'arrivée, n'oubliez pas d'amener une grande bouteille d'eau et un gobelet.
Dans la mesure du possible faites du covoiturage.
0,25 euros du km divisé par le nombre d'occupants du véhicule.
Marcher est un exercice doux qui amplifie la respiration et permet une meilleure oxygénation des muscles et du cerveau. Un phénomène qui chasse les tensions accumulées au quotidien, qui conduit à un retour au calme et qui entraîne ensuite une diminution de l'anxiété et un meilleur sommeil. Marcher atténue en effet les sentiments négatifs et nous empêche de les ruminer, surtout dans un environnement naturel où les paysages sont agréables à regarder.
Sortie maintenue même en cas de mauvais temps
Chaque participant engage sa propre responsabilité en cas d'accident.
Prenez vos dispositions en termes d’assurance.
A bientôt.
Maurice