Bonjour,
Je me me lance dans ma 1ere sortie, 🥳🥳🥳🥳
Je vous propose un footing débutant 7/9 km sur la voie verte en partant du parking de l'Elix.
Nous partirons en direction de Carrefour voir plus loin.
Je vous conseil de bonne chaussure de running pour éviter les ampoules ou douleurs musculaire.
N'hesitez pas à me poser des questions , je suis à votre disposition.
Bonne journée
Yann 🌺