Une séance de qi gong sous les beaux arbres du Parc de Parilly. (du côté du boulevard Pinel en face de Lyon 8ème)
Au programme :
- Se faire du bien, oublier un moment tout le reste, poser son sac
- Contrôle de la respiration, concentration sur soi-même
- Auto-massages
- Circulation des énergies
- Retrouver de la sérénité
- Assouplissement (Travail sur tout le corps, les articulations,
les genous, les pieds les chevilles)
Porter des vêtements et chaussures souples ,
Prévoir un siège pliant pour travailler les membres inférieurs
Chacun reste sous sa propre responsabilité.
Durée environ 1 Heure
ACTIVITE GRATUITE
Il reste aujourd'hui 4 places (sur 10 maximum)
Liste des inscrits (3/4 reste 1)
Liste d'attente 
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