1h30 de pratique guidée de Hatha Yoga incluant de la relaxation, des postures, des exercices de respiration et de la méditation. Tout cela au milieu des arbres, de l’herbe, des oiseaux et écureuils du parc.

Les cours sont ouverts à tous. Chacun est invité à venir avec son propre matériel (tapis, coussin…). 

Evènements gratuits. Les dons libres sont appréciés pour soutenir l’association et ses partenaires dans ses actions auprès des personnes en situation de fragilité. Autrement, les sourires sont également appréciés.

En partenariat avec Décathlon, pour plus d'informations et votre inscription pour la séance voir le lien ci-dessous 

Décathlon