Comment vous êtes vous senti après un bon fou-rire ?

Découvrez ce puissant sentiment de bien être sans avoir à attendre que quelqu'un ou quelque chose vous fasse rire.
Le YOGA DU RIRE est si facile, si naturel !
Personne ne se forcera à rire.
Le rire va prendre toute sa place en passant par le corps et non pas par le mental.
Déconnexion totale des pensées 
Et vous retrouverez le bonheur de tisser des relations authentiques avec le groupe bienveillant et chaleureux.

Non seulement vous vous libèrerez des tensions mais en plus vous vous retrouverez votre Joie de Vivre.

Impact sur votre vie :
- Confiance en soi
- Enthousiasme, Motivation
- De nouvelles rencontres
- Oser être soi
- Des projets, des envies, de la joie au quotidien
- Meilleure santé
- Diminution des douleurs
- Sommeil de qualité
- Digestion améliorée...

Déroulement :
Un temps de Pleine présence, de respirations pour se recentrer
Des exercices, de la danse, des chants, des mantras, du mouvement et les émotions dérangeantes s'envolent
Des exercices de Yoga du rire pour petit à petit stimuler le rire jusqu'à ce qu'il devienne naturel
Méditation du rire ou fou-rire général
Bain de sons avec bols tibétains et autres instruments par une Sonothérapeute
Temps de paroles pour conscientiser le changement sur votre humeur.

Vous rencontrerez diverses méthodes pour faciliter le lâcher prise :
Théatre Impro, Biodanza, Sophrologie, Kundalini Yoga...

Résultat :
Les Ateliers Happy Box sont une véritable source d'énergie, un moyen de permettre à la Joie de s'épanouir et de ressentir une grande paix intérieure.

Pour qui ?
Pour tous sans aptitude particulière.

 

Infos pratiques :
Adresse : 4 rue Salvador Allende Oullins 69600
Tenue confortable
Tapis ou serviette et boisson

En 4 ateliers enclencher une dynamique positive.
En 8 Ateliers pour en finir avec les stress

Tarif unique : 30€
Pack 4 ateliers : 90€
Pack 8 Ateliers : 150€

Programme des Ateliers HAPPY BOX
28 octobre, 18 novembre, 9 décembre, 10 février, 16 mars, 6 avril, 25 mai, 22 juin

INFOS ET RÉSERVATIONS :
solange.casini@sobehappy.fr ou 06 79 25 75 76

Et pour changer définitivement votre vie et rebooster votre énergie positive, rejoignez nos groupes toutes les semaines.

OSER faire éclater votre JOIE DE VIVRE 

LUNDI 18h30-20h au 4 rue Salvador Allende OULLINS
MARDI 10H00-11H00 Salle Pique Brosse ST GENIS LES OLLIERES
 MARDI 12H30 -13h30 Place Kellerman OULLINS
MERCREDI 18H15-19H15 en ligne sur ZOMM
LUNDIS 10H-11H ou JEUDI 17H45-18H45 VERNAISON

Pour en savoir plus sur SoBeHappy : https://sobehappy.fr/

Pour en savoir plus sur Solange, le mieux est de partager le retour des adhérents que je remercie de tout mon amour :
"Pétillante, Rayonnante, favorise la Bienveillance, Talent pour mettre à l'aise, ma vie est transformée, Solange nous fait voir la vie avec des lunettes de joie"
et pour encore plus :
https://g.page/r/CUrE8KTWFHBgEB0/review